Join the Freedom
FREYHEYT Sportlounge in Nijmegen centrum is een sportschool met een veilige community waar iedereen welkom is. Kom onbeperkt fitnessen & groepslessen volgen. Personal Training en E.M.S.
Adres
Openingstijden
Onze groepslessen
Maandag
09:00 - 09:30
Toning
09:30 - 10:00
Strength
10:00 - 10:30
Pilates
10:30 - 11:00
Yoga Flow
19:00 - 19:45
Booty Bike Barre
19:45 - 20:30
Body Power
20:30 - 20:45
Speed Core
Dinsdag
09:00 - 09:45
Body Power
19:00 - 19:30
Booty Workout
19:30 - 20:00
Hit Strength
20:00 - 20:30
Pilates
20:30 - 21:00
Yoga Flow
Woensdag
09:00 - 09:30
Barre Workout
09:30 - 10:00
Toning
10:00 - 10:45
Yoga Flow
18:30 - 19:15
Stootzaktraining
19:15 - 20:00
Fusion Flow
Barre / Yoga / Pilates
20:00 - 20:45
Body Power
20:45 - 21:00
Speed Core
Donderdag
09:00 - 10:00
Power Hour
18:45 - 19:15
Core Strength
19:15 - 20:00
Power/Hit Bicycle
20:00 - 20:45
Be Balanced
Vrijdag
09:00 - 09:45
High/Low
09:45 - 10:00
Speed Core
17:00 - 18:00
Balanced & Stretched
Zaterdag
09:00 - 09:30
Booty Step
09:30 - 10:00
Core shaping
10:45- 11:00
Speed Core
11:00 - 11:45
Be Balanced
Zondag
09:00 - 09:30
Power Extra Strength
09:30 - 09:45
Speed Core
09:45 - 10:15
Bicycle Toning
10:15 - 10:45
Power Pilates
11:45 - 11:15
Yoga Flow
14:00 - 14:30
Stootzaktraining
Ook inbegrepen bij je abonnement
WORKOUT OF THE DAY
Een small group (max 9 personen) training in de fitnessruimte, gegeven door onze personal trainer.
Maandag
09:30 - 10:30
Woensdag
09:00 - 10:00
Zaterdag *
10:00 - 10:45
* op zaterdag is de les in de groepsleszaal.