Join the Freedom
FREYHEYT Sportlounge in Nijmegen centrum is een sportschool met een veilige community waar iedereen welkom is. Kom onbeperkt fitnessen & groepslessen volgen. Personal Training en E.M.S.
Adres
Openingstijden
Onze groepslessen
Maandag
09:00 - 09:30
Toning
09:30 - 10:00
Strength
10:00 - 10:30
Yoga Flow
10:30 - 11:00
Body & Mind
18:30 - 19:00
Bootylicious Cardio
19:00 - 19:45
Power
19:45 - 20:30
Power Extra Strength
20:30 - 20:45
Core Strength
Dinsdag
07:00 - 07:45
Yoga Flow
09:00 - 09:45
Power
19:00 - 19:30
Bootylicious Strength
19:30 - 20:00
Hit Strength
20:00 - 20:30
Barre Workout
20:30 - 21:15
Yoga Flow
Woensdag
09:00 - 09:30
Barre Workout
09:30 - 10:00
Toning
10:00 - 10:45
Yoga Flow
18:30 - 19:00
Boxing Core
19:00 - 19:30
Bootylicious Shaping
19:30 - 20:15
Power
20:15 - 21:00
Yoga Flow
Donderdag
09:00 - 09:30
Toning
09:30 - 10:00
Core
18:45 - 19:15
Core
19:15 - 19:45
Power Bicycle
19:45 - 20:15
Hit Cardio
20:15 - 21:00
Be Balanced
Vrijdag
09:00 - 10:00
High/Low
17:00 - 17:45
Be Balanced
Zaterdag
09:00 - 09:30
Bootylicious Step
09:30 - 10:00
Core Shaping
10:00 - 10:45
Power
10:45 - 11:15
Boxing
11:15 - 12:00
Be Balanced
Zondag
09:00 - 09:30
Bicycle Toning
09:30 - 10:00
Hit Strength
10:00 - 10:30
Core
10:30 - 11:00
Barre Workout
11:00 - 11:30
Yoga Flow
11:30 - 12:00
Body Awareness
Ook inbegrepen bij je abonnement
WORKOUT OF THE DAY
Een small group (max 9 personen) training in de fitnessruimte, gegeven door onze personal trainer.
Maandag
09:30 - 10:30
Woensdag
09:00 - 10:00
Zaterdag
10:00 - 11:00