Power / Hit Bicycle bij FREYHEYT Sportlounge in Nijmegen
Meenemen:
Handdoek, drinken, sportkleding
Duur: 45 minuten
Oefeningen zowel op en naast de bike!
Bij FREYHEYT Sportlounge in Nijmegen centrum bieden we een breed scala aan fitness- en groepslessen, waaronder Power/Hit bicycle. Hieronder lees je alles wat je moet weten over deze uitdagende training:
Wat is Power / Hit Bicycle?
Alles wat een HIIT training inhoud:
- HIIT training
- Strength training d.m.v. halter, gewichten)
- Cardio training d.m.v. fiets
Start met Bicycle afgewisseld door krachttraining en snelheid van de HIIT en dat 45 min! Enjoy!
Doel: super snel fit, sterk en afgetraind
KOM NU ONBEPERKT SPORTEN BIJ FREYHEYT
Bij FREYHEYT Sportlounge in Nijmegen staan we voor je klaar, waar en wanneer jij dat wil. Start vandaag nog met sporten en word lid of meld je aan voor een gratis proefles.